「 スポーツ 」 一覧
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週末ランニング（彩湖公園_日曜日版_2012/02/05）
この日も起きて、とりあえず行かなきゃ！ということで、仲間と合流してランニング出発 …
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週末ランニング（彩湖公園_土曜日版_2012/02/04）
既に、さいたまシティマラソン（ハーフ）まで１ヶ月を切ってしまった。 ハーフは初め …
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バレーボール新年会（2012年）
昔バレーボールメンバーだった、T中君が、地元青森から酒を送ってきてくれたというこ …
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恒例の忘年会（2011/12/17）
この日は、毎年恒例の忘年会でした。 既に、前の記事を掲載していますが、子供たちが …
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恒例のランニング（2011/12/17）
今日は、ジムにはいけない日だったので、朝からランニングに参戦。 ちなみに、前日の …
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戸田彩湖マラソン（2011/11/20）
ホームジムのメンバーが参加するマラソン大会に、応援しに行ってきました。 実はこの …
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子供の運動会（2011/9/24［土］）
台風の騒ぎがあり、大丈夫かな？と思っていましたが、すっかり天気良くなった週末。 …
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クエン酸の効果
2011/09/04 スポーツ, スポーツクラブ（レッスン）, 日記
自分、良く足が攣るのです。 いろいろ調べた結果、原因は水分とかミネラルとか、いろ …
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今日のエアロ（2011/8/19）※お詫びを含みます。
2011/08/20 スポーツ, スポーツクラブ（レッスン）
※本日、同じレッスンに参加されていた方へ ※前回のブログの表現で、大変不適切な表 …
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今日のエアロ(2011/7/31)
2011/07/31 スポーツ, スポーツクラブ（レッスン）
今日は、セントラル錦糸町に行ってきました。 ○今日のレッスン ・エアロ50＋トレ …