ジョギング

今日はツイッターのエアロ仲間が、百度参りしているという神社まで走ってきました。

オプション（子供）２人引き連れて（自転車）、で、かる～く、ゆっくり走って、お仲間とだべって帰ってくる。

そんなに気温も暑くなく、走りやすい日でしたね。
ゆったりペースだったので、軽く汗かいて楽しかったです。

しかし、久々のジョギングなので疲れた・・・
さて、午後からのエアロで、足持つかな？