Let's大谷家　あんたの日記

去年も、こんな事をやっていたような。。。

7:00、起床。
なぜ、休みにこんなに早く目が覚めるか？
仕方がないので、ビリーをつけた。

7:30、ビリー開始。
今日から、応用編やってみようっと。


あれ？ビリー、おしゃれな帽子かぶってんじゃん。
おしゃれだね。と思っていたら、
「帽子は、じゃまだからはずそう。」
だって、やっぱり隊長はスキンヘッドがお似合いさ！！

そういって、やり始めて30分。
やっぱり、きつい。
腕立てを何回やらせるんだよ、、、ビリー。。。
このDVD、恐ろしいのは、挫けそうになると、


ビリー、がんばるよ。。。
そして50分のプログラム終了。
全身、すでにボロボロ。。。


9:30
何を思ったか、朝飯食い吾割った後、近くの市民プールに出動。
暑い暑い、と思っていたが、プールに入ると、水が冷たい！！
今度は、寒い、寒いといいながら、子供と苦笑いで遊ぶotata。

途中で、母ちゃんの子供つながり友達発見。
いや、さすがに寒い。申し訳ないけど、日光浴。
寝たら、意外に暖かい。こりゃいいや、と思ってそのままいたら、真っ赤っかになってしまった。しまった。。。

今度は、暑い！！
仕方がないので、50Mプールに直行。
泳ぎ始めたが、朝のビリーが聴いているせいで、すぐにばてる。。。
結局、200mしか泳げなかった。がっかり。。。

13:30
プールから帰ってきて、飯食ったその後、まだ時間があるとばかり、

「自衛隊広報センター」に行くことに。
朝か駐屯地にあるという話を聞いていたので、行ってみた。

そこには、いろんな兵器やら、装備などが展示してあり、なかなか面白い。
一番良かったのは、、、自衛隊明細服を貸してくれること！！
さすがに父ちゃん、母ちゃんは恥ずかしかったので着なかったが、子供に着せてみた。



かっこいいじゃん！！
周りを見てみると、大人も結構着ていた。
せっかくだから、otataも着てみたかったな〜。。。

その後、装備等を身ながら試着も出来るのでいろいろ着てみた。
イラク派遣の時に着ていた防弾気を着てみた。


めちゃくちゃ重い！！
30kgくらいあるそうだ。
そういえば、ニュースで見たな〜、、、ちなみに、上記写真のようなやつもいそうな気が。。。

sonota、いろいろなものが置いてある。
なかなか面白いところだ。




おみやげもあって、なかなか面白い土産もあった。
１日はいられないけど、暇つぶしにはいいですよ。
一度行ってみては？

詳細はこちら

しかし、今日はハードだった、、すでにぐったり。
もう、今日は寝てしまおう！！
おやすみ。。。

もう一回、ビリーをやろうとしたが、外にお買いものに出かけけおそくなり、やるタイミングがなかった。。。。
すいません、隊長。

そして今、昨日取れていた「エンタの神様」を見ていた。
そのときの出来事。

なんかわからん２人組の芸人。
卓球やりながら、なんかいろいろいっていた。
そのときの一言。

「ヨネスケが来る事を想定して、夕飯の会議を開いている。」
ぎゃははははは！！！
笑ったついでにひとこと。

「かあちゃん、こんな事考えてんじゃねーの！！」
って突っ込んだのが悪かった。
その直後、つっこみが...

「家族会議やるにしても、あんんたいないじゃん。」

あい、すいませ〜ん。。。。
もう、帰す言葉もないっす。
しまった〜。。。と思いながらも、笑い飛ばして本日終了。

明日は、台風はいないらしい。
さて、そうするか？？？
家族愛増加の為、なんとかしなくては。。。
がんばろう。

３連休だというのに、台風直撃で外に出られない。
おまけに、バレーボールもみんなこられないということで休み。
仕方が無いので、本日はうちでゆっくりすることに....そんなことができるわけ無いだろう！！

外に出られないなら、ブートキャンプに入隊だ！！
午後、少し雨がやむなら、またエアロビだ！！

早速、DVDを再生。


隊長、otataは戻って参りました。
すいません、休みがちで。。。
今日も、隊長は元気ですね。
では、よろしくお願いします。

今日は、前回行った腕立て伏せ、腹筋でついていけなかったので、腕立ては膝を突いてのパワーダウンでやってみることにした。
何とかこれでついていけるという感じ。
そう、それが...


そして、もう一つ...問題の腹筋。
こちらはがんばるしかない。
「ふんふん！！」いいながら、がんばるotata。
途中から、ヒロも何故か参加。
鍛えられるといったら、自分もやるそうだ。
しかし、こちらの辛さとは関係なく進むプログラム。
死にそうになりながら、テンポを落としてついていく。
そんななか、ビリーがかけてくれる言葉は。。。



いや、無理っす。。。ついていけません。

しかし、なんとか最後までやり遂げた。。。
ヒロと一緒に、、、


ビリーも、満足げだ！！



しかし、腹筋だけは、どうしてもついていけないな〜。
今日の夕方、もう一回やろうっと。
そして明日からは、応用編に突入だ！！
がんばるぞ！！

土曜日。久々の３連休。
ゴールデンウィークもまともに休めていないので、今年に入って初めての３連休か？
（１月にあったっけな〜...）

で、どこか以降かと思い、保養所とか取ろうと思ったら、台風直撃。
だめだこりゃ、、、おとなしくしておこうと言うことで、今日も懲りずに市民体育館の６０分エアロ（中級）に出席。

いつもの通り、エアロビの予約を入れ、ランニングマシーンに乗車。
12kのスピードで２０分、3.8km走覇。
５分前にスタジオに入って、６０分のエアロに突入。

今回は、先週も出てるので、ほとんど問題なくついて行けた。
それに気を良くしたotataは、さらにレベルアップを敢行。
部分部分の動きに＋αして、強度を上げた。
これが良くなかった。

　　ピキーーーン！！

左足がつる。。。
あっ！！と思った時にはもう遅い。
左足引きずって、そのままハイインパクトに突入。
地獄。日ああ背下記ながら、つった足をかばいながら何とかついて行くotata。
ああ、せっかく、ステップばっちりなのに、、、ちっくしょーーー！！
（こんなネタやっていたやつ、いたっけな〜。いま、どこ行ったんだろう？）

何とか最後までやり遂げたが、足がつったとは...
返しにインストラクターに

「今日は、ばっちり！？」
「いや、足つっちゃって、、でもいい感じでした。」
「無理しないでで下さいね。」

くそーーー、こんなところで足がつるとは。。。まだ鍛え方が足りないせいだろう。
よし、帰ってビリーに入隊だ！！
と思ったが、その後も何となく足が微妙で、今日はビリー隊長にあってません。
明日は、隊長に会おう。

昨日「ビリー隊長」に入隊したが、２日連続は無理だな。
まだ筋肉痛が治らない。
辛いので今日はお休み。

で、その間にビリーバンドをきれいに作り直してみた。
といっても、ネットで調べた結び方をパクッタだけなのですが...

昨日、フィットネス用のゴムを買ってきた。
自分なりに結んで見たが、下手な結び方だったので、長さが足りなくなってしまった。
で、調べて見た結果、良い結び方が見つかった。

「もやい結び」

これで結んだら、いい感じ。
で、作ったビリーバンドもどきがこちら。


なかなかいいでしょ？
でも、持つところが直接手でもたなければ鳴らないので、ちょっと痛い。
週末にでも、改良してみます。

３週間前だったかな〜。。。
バレー仲間とキャンプに行くということで、準備していたのだが、前日の金曜日に仕事が忙しくって、結構遅くまで仕事していた。
たしか、終電間際なのに、飲みにいっちゃったような...
何とか終電・終バスで帰ったのは良かったが、その後良いがさめて、もういっぱい自宅でやっちゃったもんだから、次の日ボロボロ。

で、次の日があいなの父親参観。
幼稚園の父親参観なので、ほとんど「運動会」ってな感じ。
ひろの時から知っているのに、なぜか前日飲んじゃうんだよな〜。
で、そのときの様子が写真に写っていたのでみてみたら、間抜けな顔だったので公開。

あ〜あ、眠そう。
あいなは、うれしそうだ。
子供冴えよければ、それでよし。

そしてもう一枚。

母ちゃんとの２ショット。
多分、ヒロあたりが取ったのだろう。
この写真も、ダメダメな顔してら。。。。

この後、キャンプと言うことで、運転して丹沢湖にレッツgo！！
ついたさきで見た光景がこれ

こんなの見せられたら、この日の状態は分かるでしょう。
しかし、この酒類、全部会わせたらいくらするんだ？
あまり考えないで飲んでしまったが、すべてうまかった。

そのキャンプの夜、前日の疲れも忘れてキャンプファイヤーで大はしゃぎ。


この後、「飛べ！！」と言われて、日の中に突っ込んだような...
さすがに、上の写真の状態ではなく、ある程度日が収まって、自分の背丈ぐらいの炎だったですけどね。
このときは、やりすぎたな〜。。。

結局、3:00まで飲んで、車で寝ました。
（ちなみに、母ちゃんと子供達はテントで就寝）

ちょっと遅れたアップでしたが、馬鹿なことやってるな〜、と思う今日この頃でした。

「ビリーズ・ブートキャンプ」
手にいれてしまった。
「ビリーバンド」は、手作りで作成。

よし、いくぞ！！
バレーボールで４セットやっているのに、無謀にも挑戦！！
出だし、好調。ビリーも、

「基本だ〜、基本！！」

いいぜ、ビリー隊長。
このくらいなら、いくぜ、いくぜ！！

と、いい感じに進めてきたが、半分（２５分後位）の所でボロボロ。。。
おいおい、こんなのいきなりやりきるやついるのかよ。。。
腕パンパン、足ガクガク。
そこで鬼のような体調のかけ声。

ビリーバンドを腰に巻き、そのまま腕立ての格好。
「パワー腕立て伏せ！！」
なんじゃそりゃー！！

地獄、本当に地獄。
こんなの出来るわけない。
即席ビリーバンドを投げ捨て、普通の腕立てを開始。
しかし、この腕立て伏せ...何回やるの！？？
５０回くらいやらされた。
しかし、そんなにもつわけはなく、途中で膝をついてしまった。
そんなときもビリーは、

「休むならやすんでいいぞ！！ただ、戻ってこい！！俺はまってるぜ！！」
泣かせるぜ、ビリー。めげた時のこの言葉、これがこのDVDが売れる訳なのだろうか？

そして最後に「ビクトリー！！」。
とうとう足を踏み入れてしまった「ビリーズ・ブートキャンプ」
本日１日目なのに、この状態。
正直言って、１週間続けられる保証無し。

でも、明日は何とか２日目のレッスンをこなしてみよう。
目指せ、軽マッチョ。

先週のバレーボール。
そこそこ体が動いたものの、全敗して４連敗。
でも、久々に満足していたので、４連敗してもOK牧場。

で、今週は飲みまで含めて以降と思ったが、あいなが前日熱をだし、母ちゃんもバイトだったので、仕方が無しに車で参戦。

土曜日に、髪の毛がうざったいので、思いっきり刈り上げてしまってきれいさっぱり。
その抵抗が無くなったせいか、そこそこ調子が良かった。
ちゃんと、ブロック見えてたし、いい感じでした。

で、結果はメンバーも良かったせいか、４連勝！！
先週の負けの分をすべて帳消しにして気持ちよく帰りました。
これで、一緒に飲んでいたら、最高だったのにな〜。。。

で、げんざい、おいしい酒（4リットル1300円の焼酎「応援歌」のレモンサワー）を飲んでいます。
いや〜。。。良かった、良かった。

土曜日、たまったストレス解消のため、エアロビいこうと思い立ったのは金曜日の夜。
仕事終わらず、酔っぱらいの最終電車で帰る時に、考えたプラン。

・朝一番で自衛隊広報部に行って、戦車みたり、シュミレーションやったり、軍服来たりして久々の家族全員でのサービス実施
・14:00から市民体育館の中級エアロ参加
・同じく、その体育館内のプールに参加

いつもの通り、強行スケジュール。
しかし、金曜日の夜はゆっくり飲みたい日。

帰ったら、母ちゃんが青ざめていた。
あいなが高熱出して、大騒ぎになっていたらしい。
おまけに、救急病院にいった帰り、駐車場の出口にベンツが止まっており、警備員とどかすどかさないで、バトったようだ。

帰ったとたん、愚痴言いまくり。
疲れたときにこれはこたえるな〜。。。
慰めの言葉をかけたら、よけいに腹が立ったらしい。
母ちゃんもコントロール出来ないやつが、会社の新人教育なんて...笑っちゃうな。
まあ、それはいいや。

まあ飲め、母ちゃん。
飲んで忘れるか！！
そんな訳で、結局その日も夜遅く間で自宅で飲んでしまった・・・

結局、あいなが風邪碾いているため、午前中は自衛隊見学断念。
午後は自分のストレス解消の為、久々に、市民体育館の中級エアロ（60分）に参加。
その間、同じ場所にある図書館にあいなと母ちゃんは行ってもらった。
まあ、それはそれで、全員目的が一致したと言うことでOK牧場。

久々に参加。
インストラクターは覚えているはずもなく、
「大丈夫ですか？やったことは？」
と聞き返す。
OK、OKと行って、スタジオに入り込み、とりあえず開始。
今回のステップは、なんかうまくいかなかった。
半分までうまくいったが、後半ボロボロ。。
悔しい、本当に悔しい。
こうなったら、来週も参加だ！！

そう思い、すでにあいな、かあちゃんへの参加の為の言い訳を考え中。
１週間あれば、いい考えが浮かぶだろう。。。

今日は、もう一つ。
帰ったら、母ちゃん起きてて、WBSを一緒に見ている。

さっきの話題は、住宅ローンだが、今度は「マンゴー」。
タイからの輸入規制緩和で、マンゴーが安くなっているらしい。

しかし、母ちゃんはマンゴーがお嫌いらしい。
「どこのスーパー行っても、マンゴーマンゴーって。。。わたしゃ、マンゴーが嫌いなんだよ！！」

じゃ、食わなきゃいいジャン。
だいたい、家でマンゴーなんか出た時ないし。
なんで、酔っぱらった勢いで、

「君たちキュウイ、パパイヤ、マンゴだね。」
なんて、口ずさんでみた。

なんか機嫌が悪くなったので、
「君たちキュウイ、パパイヤ、鈴木だね。」

一瞬、にやけた。

よし！！たたみかけろ！！
次の特集は、ドリアンだ！！
「エイドリアーーン！！」

笑った！！勝った！！
（何の勝負だよ。。。）

ＷＢＳ（ワールドビジネスサテライト）を見ている。
特集は、住宅金利について。
今月、各銀行は大幅金利増加となったらしい。

大谷家では、先月住宅ローンを切り替えた。
会社名で、なんと優遇金利もうけられて、現在の金利は、下記の通り。

29年固定：3.11%
3年固定：2.15%

の２段構え。
それが今は、下記の通り。

29年固定：3.32%
3年固定：2.5%

ああ、どんどんあがっている金利。
３年後の１千万分を、早めにかえさないと、大変な事になる。
どこまであがるんだろうか？この金利。

はっきり言って、住宅ローンさえなければ、生活も豊かなのにな〜。
知人には、ソーラーシステムとかローンが多いからだとは言われるが..その通りか...
ただ、ソーラーシステムに関しては、とりあえずガス料金と相殺すると、それほどの差額は無いんですけどね〜。逆に、電気代が安いおかげで、夏の夜の過ごしやすさは、光熱費そのままで快適になったのは、ナイスです。
＋団体信用保険付だから、otataが死んでも家族に借金なしで家とソーラーシステムが残る。
その分、保健代が節約できるという寸法なのだが...ど、こまでお得かというと、疑問ではあるけど...

どちらにしても、この金利上昇時代。
なんとかローンを減らして、投資に比率を移したい者だ。

ああ、宝くじでもあたらんかな〜。

仕事がうまくいかね〜な〜。
まあ、いつものことだけど、そのうちなんとかなるだろう！！
酔っぱらって、すべてを忘れる事から始める今日この頃。

そんな私を癒す曲。
昔の曲を、MP3で効きながら出社するotataだが、今、久々に音楽番組見ていたら、「R35」なるアルバムが出ているようで...
しらんかった、セコセコと、人には言えない手法で集めた曲が、たった１枚のアルバムに収録されているとは...
その収録曲は下記の通り。

1. CHAGE and ASKA / SAY YES
♪ドラマ『101回目のプロポーズ』主題歌(91年)
2. 米米CLUB / 君がいるだけで
♪ドラマ『素顔のままで』主題歌(92年)
3. JAYWALK / 何も言えなくて…夏
♪日本レコード大賞ゴールドディスク賞受賞曲(92年)
4. 山根康広 / Get Along Together ~愛を贈りたいから~
♪ミリオン・セラーを記録した永遠のラヴ・バラード(93年)
5. 藤井フミヤ / TRUE LOVE
♪ドラマ『あすなろ白書』主題歌(93年)
6. シャ乱Q / シングルベッド
♪アニメ『D・N・A2』エンディング・テーマ(94年)
7. T-BOLAN / 離したくはない
8. 稲垣潤一 / クリスマスキャロルの頃には
♪ドラマ『ホームワーク』主題歌(92年)
9. 中西圭三 / Woman
♪「カメリアダイアモンド」CMソング(92年)
10. class / 夏の日の1993
♪ドラマ『君といつまでも』主題歌(93年)
11. 槇原敬之 / もう恋なんてしない
♪ドラマ『子供が寝た後で』主題歌(92年)
12. 財津和夫 / サボテンの花
♪ドラマ『ひとつ屋根の下』主題歌(93年)
13. オリジナル・ラヴ / 接吻 Kiss
♪ドラマ『大人のキス』主題歌(93年)
14. 徳永英明 / 壊れかけのRadio
♪ドラマ『都会の森』主題歌(90年)
15. 藤谷美和子・大内義昭 / 愛が生まれた日
♪ドラマ『そのうち結婚する君へ』(94年)
16. 中山美穂&WANDS / 世界中の誰よりきっと
♪ドラマ『誰かが彼女を愛してる』主題歌(92年)

よく見てみると、毎日効いているMP3に入っている曲ばかり...
俺も、35世代なんだな〜と思う、今日この頃。

で、上記は涙ぐみながら浸って効く場合もあるが、ネタにする場合も多数あり。
たとえば、「JAYWALK / 何も言えなくて…夏」。
ボーカルは、その世代の人で何となく似ているやつが多い。
（客先にもおおいな〜こんな人。。。）

少し薄毛で、あごちょい髭。そして細長の顔。
結構、この手の人は多いんですよね。
何となくこの曲を聴くと「はげ」「抜け毛」「ずら」の単語で置き換えたくなる。
昔「ずら疑惑上司」のまえで、思いっきり歌ってしまったズラネタ。
何となく、その場の雰囲気でズラっぽい人がいるとやってしまう...

それと同じで、上記曲を聴きながら、何となく替え歌作って、朝の満員電車でニヤニヤしている変なやつ、それがotata。

まあ、これがストレス解消の１つといえば、そうかもしれない。
最近ちょっと忙しくって、エアロビ、マラソン、バレーさえも行けていないので、せめてものストレス解消「替え歌」。
「さんまのからくりTV」レベルまではいかないものの、一人で満足している替え歌でストレス解消！！

こんな幸せなやつなので、へこみませんよ。ちょっとのことでは。。
さあ、明日も気分を入れ替えて、バレーボールで発散だ！！

趣味多彩で良かったと思う、今日この頃。
おれは幸せだ〜！！
（意味不明...おまけに、家族思いの内容１つも無し。。。だめ親父決定！！）