Let's大谷家　あんたの日記

ちょっときつかった仕事で、体がなまった。

・10km走りきれず、ひざが痛くなる。
・バレーボールのスパイクがなさせない。
・ジャンプ力も、悲しいほど落ちている。

どれもこれも、普通に生活するには困らない。
でも、自分は困る。

マラソンできない、バレーボールで自分のせいで負けると、その後の酒がおいしくない。
結局、ただの自己満足なのだが。。。

大谷家では、なぜか女のほうが筋力すごい。
検証するために、全員の腕の写真公開。

【otata】

【母ちゃん(顔は取らせてくれない)】

【ひろや】

【あいな】


正直、otataは母ちゃんの見た目の筋力に劣っている。
ひろやは、あいなの筋力にかなわない。

どうなっている？この家族。
女のほうが、腕力強い家族は。。。厳しいかな？
しかし、どうして逆転現象が圧制してしまったのだろうか？

otataあ、ジム行ったりバレーボールやったりマラソンしたり、結構運動はしているほうだ。
しかし、母ちゃんの腕の王が筋力すごいのは。。。たぶん、子供抱えて足莉回っていたからなんだろうな〜。
あの腕見ると、「ミラ・ジョボビッチ」を創造するが。。。そこまで家の母ちゃんあ器量良くないからな〜。
まあ、それはいいや。

できるだけ、腕力でもかなわなくならないように、鍛えようっと。

毎年恒例の桜祭りに行ってきました。
さくら、満開です。





本当、この時期はいいですよね。
ほのかに暖かくなって、桜もきれい。

最近、大崎から御殿山まで歩いていっているのですが、その途中も桜並木がきれいで、優雅に歩いて通っています。

で、最近、またマラソン始めました。
桜並木の下をはしると、かなり気持ちが良いです。
どんなに遅くなろうが、夜中、走りに行ってきます。
中浦和駅近くの「別所沼公園」。
武蔵浦和から上記公園までの間、桜並木がある（上記写真）ので、そこを走ります。
靴と走り方をかえたら、5kmくらいは余裕で走れるようになりました。
んなわけで、今週は今日を含めて、毎日走っています。
（夜中、12:00とかになってしまうんですけどね。）

来年の秋は、何とかハーフマラソンくらい出場したいものです。
がんばろうっと。

Wiiの本体更新をしばらくしていなかったのでやってみた。
そしたら、20〜30分以上更新状態が続き、以下のエラーが発生。

・32002
　ネットワークのエラーにより、システムアップデートができません。しばらく待ってやり直してください。

何度やっても駄目。
前に下記でネットワーク接続を回避したが、また問題発生。

「Wii」インターネット接続について（WBR-G54）

まったく、何でネット接続で何度も失敗するのか？
ググッたら、どうもルータの無線LANの設定問題らしい。
「WBR-G54」の無線LANは、Wiiとの相性が悪いそうで、いろいろとみんな苦労しているようだ。

で、本体更新の対応方法は、下記のとおり。
家は、下記で何とか対応できたが、同じ対応で対応しきれないこともあるみたいなので、とりあえず下記の対応をしてみて、だめだったら任天堂のサポートへ連絡かな？
ルータ取り替えろとかいわれ壮だけど、「WBR-G54」との相性が悪いのはその筋では有名らしいので、サポート連絡の際も、そのことを伝えたほうが良いかも。。。

○大谷家の対応方法
・「GBW-G54」のファームウェアアップデート
　ルータの設定画面で「アドバンス」のボタンをクリック
　画面左メニューの「管理」をクリック
　「管理」のサブメニューで「ファームウェア更新」をクリック
　「ダウンロード」のリンクをクリックして、ファームウェアのファイルをダウンロード
　ダウンロードしたファイルを「ファームウェアファイル名」の「参照」ボタンで選択して「ファームウェア更新」ボタンをクリック
　画面に従って作業を進める。

・ルータの「チャンネル」を変更
　ルータの設定画面で「アドバンス」のボタンをクリック
　画面左メニューの「LAN設定」をクリック
　「管理」のサブメニューで「無線」をクリック
　画面上の「無線チャンネル」を「１」か「１１」あたりに設定
　※つながらなかったら、チャンネル変更して繰り返しやってみる。
　※大谷家は「１」に変更して対応できました。

・Wiiの「MTU値」変更
　Wiiの「本体設定」⇒「インターネット」⇒「接続設定」⇒（設定先を選択）⇒「設定変更」⇒「MTU」を開く
　MTU値を、下記に設定

　　NTT東日本 フレッツADSL・Bフレッツ：1454　
　　NTT西日本 フレッツ・光プレミアム：1438
　　Yahoo! BB：1500
　　TEPCOひかり（ひかりONE）：1492
　　※上記以外は、知らないです。


上記、すべて対応完了したら、Wiiの本体更新を行ってみましょう。
30分以上はかかりますので、気長に待ちます。
失敗したら、「チャンネル」を変更して再チャレンジ。
それでも駄目なら、、、残念ながら対応方法はわからないので、サポートに連絡してください。

とりあえず、覚書で乗っけておきます。