久々に「BodyCombat41」実施!!

最近、ちょっとだけ寝不足。。。
なんか、寝られないんですよね〜。23:00過ぎに飯食っちゃうと、間がさえちゃって、その後ダラダラ。。。筋トレか柔軟でもやればいいのに、何にもせずにグダグダとテレビとブログ書いちゃって、、、結局寝るのは2:00過ぎだ〜。。。
眠いはずだよ。。。

と、今日は、少しだけ早く帰ってきたので、なんとなくDVD動かしてみたら、ちょっと昔、YouTubeからダウンロードした「BodyCombat41」。
見ているうちに、なんとなく体動かしてしまい、結局1時間やっちった。。。今、終わりました。
馬鹿だね〜、寝不足なら、とっとと寝ればいいのに。。。
こうして、1日終わってしまいます。
ほんと、馬鹿だね〜。。。

「坂の上の雲」(NHK大河ドラマ)

バレーメンバーから教えてもらい、久しぶりにNHK大河ドラマを見ました。

「坂の上の雲」



司馬遼太郎による長篇歴史小説。司馬の代表的作品の一つ。
日本騎兵を育成し、中国大陸でロシアのコサック騎兵と死闘をくりひろげた秋山好古。東郷平八郎の参謀として作戦を立案し、日本海海戦でバルチック艦隊を破った秋山真之。病床で筆をとり続け、近代俳諧の基礎を築いた正岡子規。この三人を中心に、維新を経て近代国家の仲間入りをしたばかりの「明治日本」と、その明治という時代を生きた「楽天家達」の生涯を描いた司馬遼太郎の歴史小説。1968年(昭和43年)から1972年(昭和47年)までの約4年間、産経新聞夕刊に連載された。
(パクリです・・・こんなにきっちりかけるわけないので。。。)

昨日は、第二回目ということで、真之(本木雅弘)と常規(後の子規・香川照之)が大学予備門に入り、様々な著名人(夏目漱石とか・・・)と出会い、友情を育んでいる時代の話。
本当になんにでも一生懸命で、いまどきの若者にはない「熱さ」が伝わってきました。
今回のだけ見ると、そんなに話的に面白いところはないのですが、昔はこんな感じだったんだな〜と、その時代の背景が良くわかる作りになっていました。

大体otataは、この手の小説はあまり読んだこともなく、どっちかというと中国史のほうが面白くて、そっち読んでいたので日本の歴史はからっきしです。。。恥ずかしい話ですが。。。
中国史のはまり始めは「封神榜演義」ってやつで、かの太公望ってやつが主人公で、歴史を面白おかしく書いた小説です。魔法みたいな武器がいろいろ出てきて、創造できないところが面白かった。そのままはまって(春愁時代〜戦国時代〜秦〜前・後漢〜三国時代)まで、「BookOff」でその手の小説をアサって呼んだっけな〜。。。でも、登場人物多すぎて、全部忘れてるし。。。また読み直すかな〜。ヒロがそのうち読むと思って残しているので。。。時間かかるけどね。



「坂の上の雲」のドラマ自体も、かなりNHKが金をかけているみたいです。
通常、大河ドラマは1年通して放映されるのが普通ですが、この「坂の上の雲」、スペシャル大河ドラマとかいって、大河ドラマ完了とその次の大河ドラマ開始までの間、特別編として放映されます。今回1年目として90分×5話を放映。その後、又来年に同じように放映し、最大3年かけて完了となるそうです。(無茶だな〜)
これも受け売りですが、司馬遼太郎は死ぬまで映像化は無理だと拒み続け、NHKのオファーも、2週間考えたあげく「やっぱり無理やで」とことわったそうな。
まあ、その後いろいろとあって、ここまでこぎつけた作品ということで、かなり期待されている作品だそうだ。

ドラマの詳細は、このリンクからご確認ください。(もっくん、かっこいいの〜。こんな中年になりたい。。。)

来週3回目は、秋山真之が東郷平八郎と出会い、そろそろ戦争色が濃くなってくる。この辺、うまく説明できないので、まあ、一度見てみてください。ジワジワとはまりますよ。

しかし、大河ドラマ。見始めるとはまりますよね〜。
昔、母親が好きで一緒に良く見ていました。
記憶に鮮明に残っているのは、中学時代に見ていた以下の2つ。

「独眼竜政宗」
「山河燃ゆ(二つの祖国)」

「独眼竜政宗」は、知っている人は多いと思います。
渡辺謙主演の伊達政宗の物語です。大河ドラマの最大のヒット作といわれるだけあって、かなり面白かったです。好きなシーンは、親父(伊達輝宗:北大路欣也)が追われている際、助けに行こうとした正宗を一括!!
「正宗〜!!天下を取りたくないのか〜!!」
といって、助けようとする正宗を静止し、自らの命と引き換えに、息子正宗を逃がすシーン。
あれは、感動した。(小泉劇場風に。。。)

そして「山河燃ゆ(二つの祖国)」。山崎豊子の小説のドラマ化。
otata的には、こっちの方が、傑作でした。
太平洋戦争時代の悲劇の物語で、日系2世の生き様を描いた作品。
一番心にこっているシーンは、主人公(天羽賢治:松本幸四郎)とその弟(天羽忠:西田敏行)が、兄=米兵、弟=日本兵として戦場で鉢合わせする場面。
お互いの立場から、様々な考えが錯誤し、お互い武器を下ろせずに向き合う兄弟。
弟を助けようとする兄と、あくまでも日本兵として、全うしようとする弟。
向かってくる弟を、ピストルで撃ってしまう兄。急所をはずし、そのまま捕虜として連れて行くが、その後もお互いの気持ちは晴れぬまま。。。
時代がそうさせているとはいえ、結構強烈なシーンでした。
(ここは、ぱくりではないですよ〜。ちゃんと書きました。)

最後、主人公は、東京裁判の通訳をするが裁判に疑問を抱き、日米双方の間にあって苦しみ、自殺してしまいます。太平洋戦争終戦までの時代背景で、その時代に生きた日系人を題材にしており、いろいろと考えさせられた作品でした。



やはり、この手の小説は面白い。面白いという表現は間違っているかも知れませんが、興味深い内容です。
「坂の上の雲」、3年も待てないので、小説読んじゃおう。。。

ばれーの飲み会

本日、バレーの日。
子供達と行こうと思ったら、子供に拒絶。悲しみいっぱいの状態で、傷心モードになりながら電車に乗り込む。。。

本日、少なめで6人。途中で、家の会社の若手参加で7人。
4:3で試合開始したが、otata、絶不調。ぜんぜん飛べませんし、何も良いところ無し。金曜日の朝まで飲み会が聞いているのか、良くわからんけど、駄目駄目な日でした。
それでも飲み会は元気に参加!!
いつもの通り、12:00から飲み会開始。

今回は、山口に旅行に行った方のお土産で、お酒がたんまり。otataにんまり!!
TS3M0113.jpg

早速、飲み会開始。

○原酒
 すごい名前のお酒。
 一応、日本酒なのですが、飲んでみてびっくり。
 フルーティーのな味わいで、口の中に広がる南国の香りが全てのことを忘れさせ、まるで新婚旅行で行ったハワイのハワイアンを楽しみながら乾杯したワインの・・・もう、ええわ!!
 まあ、とにかく、香りは日本酒ですが、結構フルーティーで飲みやすい日本酒でした。変わってました。
 この時点で、すでに酔っ払いモード・・・

○あさちゃんのどぶろく
 写真では文字がつぶれてしまって見えませんが、「あさちゃんのどぶろく」です。
 飲んでみて、びっくり!!
 普通のどぶろくでした。甘くて甘酒みたいな感じ。おいしかったです。
 もう、この時点でボロボロ・・・

○丹後のガラシャの里
 こちら、日本酒なんですが、アルコール度数を見てびっくり!!
 なんと、29度の高アルコール!!
 おまけに、お勧めの飲み方は、ロック、サイダー割り、水割り・・・って、焼酎とおんなじじゃん。
TS3M0114.jpg

ロックで飲ませていただきましたが、度数にほどきつくなくて、すいすい飲めました。

その後は、いつもの通り「白波」ロックで、ダラダラと16:30位まで飲みまくり。。。いつもの通りの飲み会でした。
そろそろ忘年会の時期。
また、うまいもの並べておいしいお酒飲むために、鍛えておかないとね〜。
がんばら〜っと。。。


2009年12月のコリオ(市民体育館スタンダードエアロ60)

本日、月1回くらいのコリオチェンジの日。
本日習ったコリオの内容、文字で覚書書いておきます。

なお、エアロステップの専門用語が入っています。
説明動画のページにあわせた名前になっていますので、ご了承ください。
(少し、通常使われる名前と違う可能性もあり)

○エアロステップ説明動画ページ
エアロビック・ステップ(Wアキレスのこだわり)

○1つめ
・前4つで3歩目をリズムチェンジ(タタン)して足をそろえる(このとき、両手をおでこに)。
前4つを後ろに同じ。後ろにリズムチェンジの変則マンボ(このとき、おでこの手を上から紫ドジョウすくいっぽい感じでまわして、手のひら上にしてポーズ「あなたにあげる」状態)。
・前にシャッセで戻る。
グレープバインのはじめのクロスを前側でリズムチェンジ、その後、終わり間際に同じくリズムチェンジ
グレープバインの後ろクロス終わった後、前側でリズムチェンジステップ(タタンって感じ)、その後、終わり間際に同じくリズムチェンジ
・踏み込んだ足と逆を横に広げて万歳(フライの入りぎわっぽい感じ)。
・あげた足でマンボ。そのままビハインドビハインドで戻らず、そのまま前にマンボ
・そのまま1回転しながらシャッセ2回したあと、足を後ろに引く。
トライアングルニーをやった後、正面でサイドランジ1回(このとき、手を上と横に上げて決め!!)

○2つめ
ケットントン1発
・その後、すばやくペンジュラム?っぽい左右足振りを3回。
・3回目の足をそのまま前に回してボックスステップ
クイックシャッセ2回。
・ひざ上げ1回後、グレープバイン
グレープバイン後、後ろに半回転、そのままシャッセクロス
・クロスした足を、リズムチェンジビハインド2回。
・前に戻って、バックキック2回

※Ogataさん、もっと良い表現があれば教えてください。
※また、「私の考えたコリオ、載せないで!!」という場合は、一報ください。

追伸
今回参加したときに使っていた曲は良かった。
1曲目が、BodyCombatの筋コンのときにかかる曲で、自分の携帯にも入っており、エアロ後の筋トレのときにこの曲使っています。
そのほかにも、良く効く局が盛りだくさんで、鼻歌歌いながら踊っておりました。
Ogataさん、またこの曲使っていただけると、いいな〜。。。

○音楽
Right Round /Flo Rida feat.
○BodyCombat41_09_筋肉コンディション風景
BodyCombat41_09







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バレーボール、エアロビクス、マラソンが趣味の親父です。
良かったら、一緒にエアロビましょう!!

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