昨日、3/25の多摩ロードレースに出るために、死相....ちゃうちゃう(犬？)、試走を行った。
はじめは会社のメンバーだけで...と言うことだったが、ロードレースに誘ってくれたお客さんと話しをしたら、コースを知っているのと、送り迎えしてくれると言うことで、一緒に走ることに...
ロードレース当日のコースは、所々走れない場所があるので、実質8Km程度だが、45分くらいで走る事が出来た。
場所が場所だけに、坂が多く、結構きついんですよね。
当日、１時間を切れれば、よしとしよう。
で、走り終わった後、聖蹟桜ヶ丘でランチ。
ちょうど、180gのステーキが750円であったので、タンパク質補給。
ライスは、もちろん大盛り。
満腹になったところで、もうちょっと動き足りないのでジムに誘ってみた。
みんな一度自宅に戻ったが、１人奥さんに捕まってOUT。
あとの２人は少し遅れたけど参加。
自分は14:20から、連続して3コマのレッスン(２時間30分)をこなし、帰宅。
あとから来た２人は、遅れてきたせいもあり、レッスンも難しいということで、またランニングマシンで走ってました。
で、本日起きてみたら、かなりの筋肉痛。
やばい、ボクシングのシャドウ系のレッスンをやったせいで、背中も痛い...
でも、今日はバレーボールの日。
今日も元気に、バレーボール参加だ！！
筋肉痛がなんだ！！
といった訳で、これからバレーボールに行ってきます。
本日、ジムに行ってきた。
お目当ては、黒マッチョのレッスン。
「エンジョイSTEP」というコースなのだが、踏み台昇降の動きで、激しく踊るやつだ。
これに関しては、結構いけるくちなので、毎週楽しみにしている。
で、今日はいろいろとレッスン中に事故が起こった。
（その１、ステップ無視男参上！！）
結構難しいコースなので、半分くらいはパーフェクトまでは出来ないのがこのコース。
みんな必死について行こうとしている中で、私の右後ろの男は違っていた。
このコース、結構またいだり、くるくる回ったりするのだが、その動きを全く無視し、そのSTEP台を変なジャンプで飛び越えまくっている。
ちなみにこの男、このレッスンの前も参加しており、とてもオーバージェスチャーで、近寄ると危険な感じだった。
そして最後に...
ガラガラ、ガシャーーーン！！
自爆した。
（その２、残念ながら、自爆した人）
今日のSTEPは、かなりくるくる回っていた。
私の前の人も、そこそこ付いてきていただのが、足下が怪しくふらつく...
その瞬間。
ドンガラ、ガッシャーーーーン！！
自爆した。
（黒マッチョ、これにはびっくりして、助けていました。）
（その３、黒マッチョまで転ける）
２人も転けて、移ってしまったのだろうか？
とうとう先生まで、足を踏み外し、
ガラガラ、ドッシーーーン！！
軽く転けてしまっていた。
その瞬間、出来ている半分の人は、そのままステップを続け、先生のステップをまねしていた人は、全員立ち止まる。
「ごめん、ごめん、最初から！！フォーーーー！！」
今日も、かけ声が冴えている黒マッチョ。
憎めないよな〜。
そんなわけで、昨日、バレーボールで筋肉痛なのに、２時間レッスン受けて、その後１５分走って帰ったとさ。
自分でも、よくやるわと思います。
「う〜ん...」
本屋で腕組みしてうなるotata。
財布の中身を確認し、ため息をつく...
「む〜ん...」
その目の前にある本は...
「DVDでレッスン 初めてのエアロビクス」
その値段、1500円。
しかし、お小遣い前のotataの財布には、その金がない...
おいおい、一応「課長」だろ？あんた。
でも、こんなもんだよな〜、サラリーマンって...
こんな本、経費じゃ落ちないし。
（当たり前だ！！）
で、近くにいた母ちゃんに相談。
その本のすばらしさを、坦々とかたるotata。
で、結局母ちゃんの許可が下りる。
なぜか？！
そりゃ、母ちゃんもIEでやってみたかったから。
元々、ダンス系は嫌いじゃないもんな。
で、買ってきたのがこの本。
見てみたが、これが最高！！
基本ステップから、そこそこのレベルまで、目白押し。
ストレッチから、クールダウンまで、自分でプログラムを設定出来る機能付き！！
これで毎日エアロビ三昧だ！！
（レッスンは、30〜55分まで設定可能！！）
エアロビにはまっている初心者の方。
この本は、必須っすよ！！
目指せ、黒マッチョ！！
※注意
この記事を読む前に、使用上の注意を良く読み、ご自分のご判断で閲覧するよう、お願いします。
【使用上(閲覧)の注意】
・食前、食中、食後に、服用（閲覧）しないでください。
(吐き気をもようす可能性があります。)
・吐き気をもようした場合は、すぐにトイレに駆け込んで下さい。
ボーナスが出た。
せっかくだから、なんか買ってもらおうと、いろいろ考えていたが、結局、ジムにいくための靴でも買ってもらおうかな〜と、考えていた。
しかし、家の会社、残念ながら、冬は固定でしか支給されない。
夏は、決算後なので、その売り上げ分もらえるのだが、冬はとにかく一定金額のみ。
で、この会社に入って初めての冬のボーナス満額だったが、聞いていた金額と、全く計算同じ金額。
そりゃそうだよな。やむなし！！
で、その行方と言えば、ほとんど子供の教育費で取られてしまい、otataのクリスマスプレゼントなど、あるはずがない。
「却下！！」
母ちゃんの、激しい言葉が、酒の入ったotataの頭に「こだま」する...
そんなに、激しく言わなくっても...
「じゃ〜さ、プロテイン買ってよ、プロテイン。目指せ、マッチョ！！」
とか、ふざけていってみたら、何と、許可された。
ほんとかよ！！
で、買ってきたのが、
「ザバス プロテイン タイプ２ スピード」
やっぱり、本当の趣味は、「バレーボール」。
これに限るでしょ。
で、先日、ジムの練習終了後、初めて飲んでみた。
味は、バニラ味。
う〜ん、なかなか微妙な味...
ここで注意、この後は、とんでも無いネタ。飯食ってる人は、この後は読まない方が良し！！
で、その日は、そのプロテインのせいで、全く食う気力無し。
かなり腹にたまるのね。
仕方なし。
で、次の日の朝。
いつものお通じが来ない。
やばい、医者から、便秘と下痢は、絶対禁物と言われているのに...
（５年前、「憩室炎」発祥の為、12日間、入院経験あり...）
でも、会社に行く時間。今日は、前日本社に戻ったもんだから、早めに会社に行かなけりゃ...
で、会社に着いても、なかなかでない。
仕事は忙しいので、そのまま夕方まで、出ずじまい。
夕方、ふと我に返る。
「そういえば、今日でてね〜な〜...」
と、思った瞬間、
「おっと、来たか？」
と思って、トイレに駆け込む。
その瞬間、
「ぷっ」
と、おなら発生。
その瞬間、甘いにおいが立ちこめる。
「ん、バニラビーンズのにおい...」
おお、なんと言うことだ、自分から、こんな甘いにおいが出るなんて...
笑っちゃうね。
こりゃ、「身」がでりゃ、とてもいい香りが...
と、思っていたら、出やがった、でかいのが...
「う〜ん...こりゃ、いい香り.....な、わきゃあるかい！！！」
くっせーーーーー！！
もう、いつもの倍以上の悲しい香り。
そりゃ、そうだよな〜。親父の○○が、いいにおいのわきゃない。
ああ、こんなこと、なぜこのブログに...
よっぱらってんな、こりゃ、
明日も早いから、もう寝よっと。
ここまでつきあってくれて、どうも。
いつものとおり、「おち」なし！！
