Let's大谷家　あんたの日記

今週末は、実家に墓参りにいく約束だったが、ヒロが柔道だったので、とりあえずエアロビへ...
（どんな理由じゃい！！）

しかし、このとき忘れていた...
いつものインストラクターが、今週休みだと言うことを...

普段通り行ってみたら、何故か人が少ない。
何でだろうと思いながら、とりあえずスタジオに入ってみると、そこには...

『し、し、白マッチョ！！』

心で叫んでしまった。
そう、あの白マッチョが、代理インストラクターだった！！
（白マッチョについては、ここをクリック！！）

ああ、あたっちまった...
この白マッチョ、はじめは良かったものの、教え方・ステップが古いので、あまり面白くない。
おまけに、自分だけ楽しんじゃって、やってるこっちは、あまりスイッチが入らない。
しかし、初心者にはどうしても付いてきて欲しいらしく、たまに、初心者の目の前に行って、「怪しい踊り」混乱させる人だ！！

すごい、タイミングが悪い教え方で、どうしてもついて行けない...
と思っているのは私だけでは無かったみたいで、いつも２０人以上いるスタジオに１０人以下で、その９割が、ついて行ってないジャン。。。
と思ったら、あれ？自分だけか？ついて行っている。。。
やべ、何となくついて行っちゃってるジャン！！

しかし、すべていい感じにこなしていて、他の人がしどろもどろにもかかわらず、あまり面白くない...

その理由が、今回、初めて分かった。白マッチョは、

「ナルシスト」なやつ！！

だったのだった！！

エアロビ、ステップを教える時には、簡単なステップから、徐々に変化して、うまく教え込むのが普通だが、白マッチョは違う。。。

「私をみて！！」

その一言で、自分のステップを見せて付いて来い！！と。。。
おまけに、途中でいきなりステップ変化させやがる！！
それでもだめな時は、スローステップで、なんとか付いてこさせようとしているが、ハイテンポでやってきて、いきなり1/2のスピードにされた日には、汗が引いてしまうではないか！！

なので、初めて会った人は、このレッスンには、ついて行けるわけがない！！
と、いいながら、何となくいい感じで踊ってるotata。

「ああ、俺もこのレベルに達したか...」

って、一番「ナルシスト」なのは、俺か？俺なのか？！

ああ、もう、いいや、この人のレッスンは...
といいながら、「白鳥の湖」のごとく、両手を広げて笑顔で踊るotataであった。。。
（少し、優越感あり。。。所詮エアロビなんて、自己満足さ！！）

去年も、こんな事をやっていたような。。。

7:00、起床。
なぜ、休みにこんなに早く目が覚めるか？
仕方がないので、ビリーをつけた。

7:30、ビリー開始。
今日から、応用編やってみようっと。


あれ？ビリー、おしゃれな帽子かぶってんじゃん。
おしゃれだね。と思っていたら、
「帽子は、じゃまだからはずそう。」
だって、やっぱり隊長はスキンヘッドがお似合いさ！！

そういって、やり始めて30分。
やっぱり、きつい。
腕立てを何回やらせるんだよ、、、ビリー。。。
このDVD、恐ろしいのは、挫けそうになると、


ビリー、がんばるよ。。。
そして50分のプログラム終了。
全身、すでにボロボロ。。。


9:30
何を思ったか、朝飯食い吾割った後、近くの市民プールに出動。
暑い暑い、と思っていたが、プールに入ると、水が冷たい！！
今度は、寒い、寒いといいながら、子供と苦笑いで遊ぶotata。

途中で、母ちゃんの子供つながり友達発見。
いや、さすがに寒い。申し訳ないけど、日光浴。
寝たら、意外に暖かい。こりゃいいや、と思ってそのままいたら、真っ赤っかになってしまった。しまった。。。

今度は、暑い！！
仕方がないので、50Mプールに直行。
泳ぎ始めたが、朝のビリーが聴いているせいで、すぐにばてる。。。
結局、200mしか泳げなかった。がっかり。。。

13:30
プールから帰ってきて、飯食ったその後、まだ時間があるとばかり、

「自衛隊広報センター」に行くことに。
朝か駐屯地にあるという話を聞いていたので、行ってみた。

そこには、いろんな兵器やら、装備などが展示してあり、なかなか面白い。
一番良かったのは、、、自衛隊明細服を貸してくれること！！
さすがに父ちゃん、母ちゃんは恥ずかしかったので着なかったが、子供に着せてみた。



かっこいいじゃん！！
周りを見てみると、大人も結構着ていた。
せっかくだから、otataも着てみたかったな〜。。。

その後、装備等を身ながら試着も出来るのでいろいろ着てみた。
イラク派遣の時に着ていた防弾気を着てみた。


めちゃくちゃ重い！！
30kgくらいあるそうだ。
そういえば、ニュースで見たな〜、、、ちなみに、上記写真のようなやつもいそうな気が。。。

sonota、いろいろなものが置いてある。
なかなか面白いところだ。




おみやげもあって、なかなか面白い土産もあった。
１日はいられないけど、暇つぶしにはいいですよ。
一度行ってみては？

詳細はこちら

しかし、今日はハードだった、、すでにぐったり。
もう、今日は寝てしまおう！！
おやすみ。。。

３連休だというのに、台風直撃で外に出られない。
おまけに、バレーボールもみんなこられないということで休み。
仕方が無いので、本日はうちでゆっくりすることに....そんなことができるわけ無いだろう！！

外に出られないなら、ブートキャンプに入隊だ！！
午後、少し雨がやむなら、またエアロビだ！！

早速、DVDを再生。


隊長、otataは戻って参りました。
すいません、休みがちで。。。
今日も、隊長は元気ですね。
では、よろしくお願いします。

今日は、前回行った腕立て伏せ、腹筋でついていけなかったので、腕立ては膝を突いてのパワーダウンでやってみることにした。
何とかこれでついていけるという感じ。
そう、それが...


そして、もう一つ...問題の腹筋。
こちらはがんばるしかない。
「ふんふん！！」いいながら、がんばるotata。
途中から、ヒロも何故か参加。
鍛えられるといったら、自分もやるそうだ。
しかし、こちらの辛さとは関係なく進むプログラム。
死にそうになりながら、テンポを落としてついていく。
そんななか、ビリーがかけてくれる言葉は。。。



いや、無理っす。。。ついていけません。

しかし、なんとか最後までやり遂げた。。。
ヒロと一緒に、、、


ビリーも、満足げだ！！



しかし、腹筋だけは、どうしてもついていけないな〜。
今日の夕方、もう一回やろうっと。
そして明日からは、応用編に突入だ！！
がんばるぞ！！

土曜日。久々の３連休。
ゴールデンウィークもまともに休めていないので、今年に入って初めての３連休か？
（１月にあったっけな〜...）

で、どこか以降かと思い、保養所とか取ろうと思ったら、台風直撃。
だめだこりゃ、、、おとなしくしておこうと言うことで、今日も懲りずに市民体育館の６０分エアロ（中級）に出席。

いつもの通り、エアロビの予約を入れ、ランニングマシーンに乗車。
12kのスピードで２０分、3.8km走覇。
５分前にスタジオに入って、６０分のエアロに突入。

今回は、先週も出てるので、ほとんど問題なくついて行けた。
それに気を良くしたotataは、さらにレベルアップを敢行。
部分部分の動きに＋αして、強度を上げた。
これが良くなかった。

　　ピキーーーン！！

左足がつる。。。
あっ！！と思った時にはもう遅い。
左足引きずって、そのままハイインパクトに突入。
地獄。日ああ背下記ながら、つった足をかばいながら何とかついて行くotata。
ああ、せっかく、ステップばっちりなのに、、、ちっくしょーーー！！
（こんなネタやっていたやつ、いたっけな〜。いま、どこ行ったんだろう？）

何とか最後までやり遂げたが、足がつったとは...
返しにインストラクターに

「今日は、ばっちり！？」
「いや、足つっちゃって、、でもいい感じでした。」
「無理しないでで下さいね。」

くそーーー、こんなところで足がつるとは。。。まだ鍛え方が足りないせいだろう。
よし、帰ってビリーに入隊だ！！
と思ったが、その後も何となく足が微妙で、今日はビリー隊長にあってません。
明日は、隊長に会おう。