Let's大谷家　あんたの日記

本日、ちょっとだけ早く帰ってこられたので、21:30からパフォーマンスＸ(以降、PX)を自宅でやってみた。
サバイバルエアロからすでに２週間以上経ってしまい、久しくエアロからも遠ざかっていたので、難しかったな〜。
やはり、難しいや。でも、多種慣れていた成果、何とかついていけるようになっているようです。
せっかく、DVDをもらったので、完璧にできるようになってみたいものだ。
これを完璧に踊れるようになったら、かっこいいだろうな〜、、、体の硬いotataには、到底無理だけどね。

そういえば、ここ２週間くらい、ストレッチを毎日欠かさずやっている。まだまだ体は硬いままだが、半年位続ければ、180度開脚も夢ではないということで、何とか続けて行きたいと思っているけど、いつまで続くかな〜。
せめて、１ヶ月くらいは続けて、多少は体が柔らかくなったことを実感したいものです。

さて、今週はコナミにいつ行こうかな〜。
やはり、BodyPumpを週１回行わないと、筋肉がうずいて気持ち悪い。。。
金曜日、また言ってしまおうかの〜。。。
そして、土曜日はまた朝ジョギング決行かな？
今週末も、ハードな週末になりそうだ。

とうとうこの日がやってきた。
サバイバルエアロ　さいたま大会（２回目）！！

この日出場したのは、otataのほかに、土曜日のエアロ仲間２名。
記念撮影して、早速チャレンジ！！


飲み物、食べ物（バナナ）など、長丁場になるので準備していったら、水は２ℓ渡されるわ、食事も「おにぎり」「バナナ」「フルーツ」など、一通り用意してくれていたみたいで、すべて必要ありませんでした。
まあ、高い料金払って大会出場しているんだから、そのくらい、やってくれるの当然か！！

ちなみに「サバイバルエアロ」とは。。。
第１ステージの３時間（30分×6セット）。
そこで14点満点のうち10点を取ると第２ステージへ。
第２ステージでは20分×2セットを実施し、その途中で審査場失格点が与えられると、その場で退場となる。
そこを勝ち抜くと、ファイナルステージへ！！
ファイナルステージまで残った人は、全国大会への出場権獲得の上、20分×1セットの最終演技へ進める。
そこで優勝すると、、、、なんと賞金3万円！！
という寸法だ。

そんな人たちとは争える力量もないので、は第１セットだけ出場できるチャレンジ部門に出場しました。

久しぶりに、いつものエアロと違うインストラクターでやったので、基本完全に忘れています。
やはり、エアロは基本あってのもの。
それを忘れている私には、正直ついていけないっす。
ただ、何とか無理やりついていって、３時間乗り切りました。
途中、腹筋でめげそうになり、スクワットで足がつりそうになり、散々な状態でしたが、とりあえず完走。
証明書ももらって、満足でした。




って、そんなわけあるかい！！
そりゃ、なんか鼻水止まらなくって、脳が痛くて、ふらふらしながらやっていたけど、そんなの言い訳にならない！！
もう、ステップわからなくて駄目駄目で、基本からやり直したほうがいい感じでした。
もう一度、エアロの基本ステップを、エアロDVDでやり直しだ！！
そんな気持ちにさせられる１日でした。

いつか、もうちょっと柔軟な体を手に入れられたら、チャレンジではなく、審査部門に挑戦し、可能であればファイナル。。。それは、無理か。。。

ファイナルまで見てきましたが、その筋力と柔軟性、かつ、ステップのうまさは、さすが最後まで残るだけあって、すばらしいものがありました。
リードインストラクターも、すごくうまい（そりゃそうだ、NHKとかでエアロ関連の番組でよく出ている人たちばっかりだし。。。）し、同じエアロの動きとは思えないほどかっこよかったです。

かっこいいエアロ。。。
普通の人ではあまり考えないことかも知れませんが、一度興味を持ってしまったからには、そこから離れられません。
コナミの「Body系」の体力増強レッスンだけでなく、エアロのテクニックも今後追及していきたいと思った今日一日でした。

会社の保険組合で、コナミ意外も安い会員権あったな〜。
早速、申し込むか。。。目指せ、エアロマスター！！

※一緒に参加したNさん、Uさん。
　お疲れ様でした。
　残念ながら、いつものエアロには参加できませんでしたが、充実した日をおくれました。
　次もあるかどうかわかりませんが、大会情報はアンテナ張っておきます。

では、次のサバイバルエアロまで、頑張って精進します。
（その前に、仕事頑張れよって感じですが。。。）

でも、もうひとつ。
スクワットを笑顔でやっていたら、カメラマンが目の前で「カシャ！！」
ええ〜、俺をとったのか、そんなにアップで！！
後日、フィットネスジャーナルなるホームページで公開される可能性大。その際は、その写真を公開します。
きっと、エアロ親父の満面の笑みが見られるかも。。

また、大会終了後、リードインストラクター全員とハイタッチしたことは当然で、全員集合写真の舞台上のど真ん中で、ガッツポーズして目立っている私は、本当に「お馬鹿」です。
ああ、その場の成り行きとはいえ、なんであんなに派手なことやっちゃったんだろう。。。
後悔、先にたたず。。。反省。。。

いや〜、参った。。。
今週月曜日から、喉がいたいわ、鼻水でるわ、クラクラするわで、完全に風邪を引いてしまいました。
微熱しかでないので、インフルエンザではないですね。

昨日、１日会社の講習会だったので、きついながらも何とかこなし、早めに帰ってきたので医者に行ったら、たった５分の差でしまってしまった。
受付が５分過ぎただけなので、理由を話したが、薬屋もしまるからといって断られた。
院長が出てきたら、断らなかったろう。
大体、あそこの事務員は、あんまりやる気ないんだよな〜。
ダラダラ仕事しやがって！！
まあ、仕方がないので、薬屋行って「エスタックイブ（のどの痛みから）」を買ってきて、いま、必死に飲んでいます。

サバイバルエアロまで、あと２日。
この調子で土曜日を迎えてしまうと、かなりきついな〜。
何とか早く直して、万全の体調で挑みたいものです。

だって、２週連続、土曜日にエアロ５時間以上耐久で実施してきたのに、本番でこれはないでしょう。。。
今も昔も、本番に弱い、otataでした。

いつも行っている体育館のエアロビ。
本日、イベントで、ハローウィン仮装週間！！

いつも、何を着ようかまようこのイベント。
年に３〜４回ほどやってくる。

・GWごろのイベント
・ハローウィン
・クリスマス

去年は、こんな感じ
エアロのハローウィン

前回は、Sさんにご協力いただいたが、今回は、Oさんにご協力いただきました！！
今回のコンセプトは、「学校？」かな？
otataは学生時代の制服はすべてなくしてしまったので、いたし方がなく、事務員さんでもやろうかと、100円ショップで小物を物色。
背広を着て、小物をつけて参戦！！



しかし、撮った写真は、学園もので考えるならば、「校長」と「教頭」か？
ほかの方の写真は、著作の関係で公開できませんが、皆さん、学ランやセーラー服など、いろいろ着てやってました。
いつもながら、このイベントは華やかです。

皆さん、ご苦労さまでした。
背広で６０分踊り続けるのはきついですが、来年もコンセプト教えてもらって、そろえていこうっと！！

○この日の行動
来週、サバイバルエアロのため、上記イベント前に自宅で「パフォーマンスX」を１時間練習。
そして、上記イベントに参加し、その後サンダーと一緒にコナミスポーツへ。。。
・ボディコンバット
・ボディヒーリング
・ボディステップ
をこなして、飲みに行っちゃいました。
これまで、コナミではインストラクターと話す機会はありませんでしたが、サンダーがきたら、サンダーは話しかけられている。それも、女性のインストラクターばかり。
さすが、イケメンサンダー。しっかり、２人のインストラクターとしゃべってましたとさ。
おかげで、初めてインストラクターとしゃべりましたよ。